Lespakket  1
Creatieve danseducatie in
het basisonderwijs

10 lessen, In onderling overleg tijd en locatie afspreken.

De studenten krijgen in 10 lessen handvaten hoe ze aan de leerlingen van groep 1 t/m groep 8 thematisch creatieve dans kunnen geven.  De studenten gaan de eerste les zelf ervaren hoe het is om vanuit bewegingsonderzoekjes fysieke oplossingen te bedenken. Daarna leren ze om gerichte bewegings opdrachten te bedenken die uitnodigen tot bewegen en  passen bij de leeftijd van de basisschoolleerling opbouwend van kleuter tot en met groep 8.  De studenten gaan ontdekken hoe je de leerling kunt motiveren om vanuit beleving tot beweging te komen. De opdrachten worden individueel of in tweetallen uitgevoerd of zelfs via groepsimprovisaties. Samenwerking en zorg voor elkaar staat centraal en het realiseren van een veilige en uitnodigende omgeving  voor de basisschoolleerling.

We werken elke les vanuit de drie elementen: Bewust tijds-, ruimte-, en krachtgebruik, de ene les ligt de nadruk meer op het beeldende element , het bewust gebruik leren maken van de  ruimte, de andere les het dramatische element, vanuit de beleving tot beweging komen met de focus op krachtgebruik. En bij het muzikale element worden de leerlingen gestimuleerd om bewust om te leren gaan met het gebruik van het element tijd. Vertragen , versnellen, stiltes en plotselinge bewegingsacties etc. Hoe bewuster de leerling om gaat met het gebruik van deze vier elementen hoe theatraler het wordt.

De afsluiting van dit dansproject bestaat uit het maken van een eigen danscompositie. Vanuit exploratie leren om de eigen bewegingsvondsten vast te leggen en komen tot een danscompositie individueel, een duet of trio.

Lespakket  2
Taal-, en rekenonderwijs vanuit kinderyoga

10 lessen, In onderling overleg tijd en locatie afspreken.

De studenten leren in 10 lessen, welke creatieve  kinderyoga opdrachten je kunt aanbieden ten gunste van het reken-, en taal onderwijs. Er zijn een scala aan leuke bewegingsopdrachten die de kinderen uitdagen om op een creatieve manier vanuit de beleving tot beweging te komen.  Al deze gerichte kinderyoga opdrachten hebben een ondersteunend effect op de taal -, of rekenles. Aangezien bewegen bij de mens de manier van leren is , is kinderyoga een welkome aanvulling tijdens de taal en rekenlessen. Ook vooral voor leerlingen die al van nature overbelast worden door alle prikkels om hen heen, is het effect van kinderyogaopdrachten een rustgevende en heilzame aanvulling. Deze leerlingen die wat extra zorg nodig hebben kunnen letterlijk  even op adem komen, waardoor er ruimte in hun hoofd ontstaat om daarna cognitief weer beter te presteren.

Lespakket  3
Creatieve poweryoga bovenbouw basisonderwijs

10 lessen, In onderling overleg tijd en locatie afspreken.

De studenten krijgen de eerste 5 lessen zelf poweryoga en leren om een aantal yoga asana’s technisch juist uit te voeren als aanvulling op de gymles voor de bovenbouw. Elke les sluiten we af met een een ontspanningstechniek.

De volgende 5 lessen gaan ze elkaar in tweetallen les geven, waarbij ze leren hoe je deze conditionele en spieropbouwende yoga asana’s kunt aanleren op een stimulerende manier. Ook gaan ze kennis maken met partneryoga. Ze leren hoe je de leerlingen van de bovenbouw poweryoga kunt aanbieden  waarbij er ook volop ruimte is voor de eigen inbreng van de leerlingen.  Het is als aanvulling van de gymles altijd handig om poweryoga en partneryoga in te kunnen zetten. Als warming up, afsluiting of tussendoor om de aandacht weer te vangen. Ook als op zichzelfstaande les is een poweryogales passend bij deze leeftijdsgroep die al veel in hun hoofd zitten ipv in hun lichaam. Balansoefeningen zorgen er altijd meteen voor dat de volle concentratie  gaat naar het in balans blijven en er zit volop fysieke en creatieve uitdaging  in een poweryoga body work-out! Het afsluiten met een totaal ontspanning heeft een heilzaam effect en zorgt ervoor dat de leerlingen weer met hernieuwde energie de dag instappen.